Parmi toutes les médecines douces visant à réduire le stress et nous apporter du bien être, la ronronthérapie en est une qui a de plus en plus le vent en poupe. Utiliser le chat pour provoquer un effet anxiolytique sur notre organisme c’est largement prouvé.
Quelles sont les propriétés de cette nouvelle thérapie ? Quels bénéfices peut-on espérer en retirer ? Comment le ronronnement agit sur notre santé ?
Ce son si particulier que produit notre félin domestique est le plus souvent lié au contact avec un membre du foyer ou avec un de ses congénères. Il est généralement associé à la dépendance de l'animal dans ses relations sociales. C'est un moyen pour le chat de montrer à la fois son attachement mais également de démontrer qu'il se porte bien et que la situation lui convient. Dans son milieu naturel, les félins ronronnent de façon bien moindre que notre chat d'intérieur, ce qui s'explique par le contact quotidien avec l'homme et la sécurité ressentie par votre compagnon dans votre foyer ou, le cas échéant, dans vos bras.
Qu'est-ce que la ronronthérapie ?
La thérapie par le ronron du chat ne consiste pas seulement à écouter les vibrations du corps de votre chat. Cette technique ne s'arrête pas à l'écoute du ronronnement, mais à s'entourer de félins pour se détendre. Les caresses et l'observation de ces félins sont également des composantes importantes de la ronronthérapie.
Cette médecine naturelle et douce est de plus en plus plébiscitée pour la facilité de sa mise en œuvre et les bienfaits rapportés. La plupart du temps, si votre chat ronronne c'est pour vous montrer un contentement face à la situation. Ce sentiment est identique pour nous et le contact avec nos félins contribue à notre sensation de bien-être.
Le comportement des chats nous permet donc de nous soigner naturellement tout en profitant d'un instant de relaxation et de bien-être. La ronronthérapie se généralise et ses bienfaits sont de plus en plus évidents, au plus grand bonheur des amoureux de ces petits félins.
Quels sont ses effets ?
Les études montrent que le contact avec le chat et son ronron provoque chez l'homme des réactions calmantes et anti-stress. Les sons provoqués par le ronronnement du chat sont évalués à la fréquence de 20 à 50 hertz et les praticiens avancent que nos terminaisons nerveuses situées sous notre épiderme seraient très sensibles à ces vibrations. Avec l'aide de nos récepteurs sensoriels, nous serions alors en état de produire des hormones telles que la sérotonine ou l'endorphine, appelées aussi hormones du bonheur.
Grâce à la ronronthérapie, la notion de réduction du stress provoque également une diminution des risques de voir apparaître des maladies cardiovasculaires.
Enfin, certaines études tendent à prouver que les vibrations d'un ronronnement de félin accélèreraient la cicatrisation osseuse chez l'homme. Pour étoffer cela, les chercheurs ont démontré que le chat utiliserait cette capacité vibratoire pour récupérer plus vite d'une blessure qu'un autre animal.
Une pratique qui se démocratise
Tout propriétaire d'un chat ou d'un chaton pratique la ronronthérapie sans le savoir. Mais pour obtenir un résultat optimal, il est possible de se mettre en condition. A noter tout de même que, généralement, ce n'est pas vous qui aller décider du moment de la séance. Un chat est un animal très indépendant qui ne va pas ronronner sur commande.
C'est à vous, en fonction de la personnalité et des habitudes de votre félin, qui allez comprendre à quel moment votre animal sera plus enclin à venir sur vos genoux ou dans vos bras pour un moment de détente. N'hésitez pas alors à tamiser la lumière du jour ou à réduire l'éclairage de la pièce et à vous installer confortablement dans un fauteuil ou un sofa. Il s'agit de réunir toutes les conditions qui vont optimiser la séance de relaxation grâce aux ronronnements de votre compagnon à poils.
Les initiatives en faveur de la ronronthérapie de cessent de voir le jour et l'on retrouve désormais des chats dans des endroits qui leur étaient habituellement interdits.
Des ronrons à tout âge
Par expérience, les enseignants en primaire ont remarqué que la présence d'un chat dans une classe permettait de gagner en réceptivité ainsi qu'une meilleure attention des élèves. Le chat est libre de ses mouvements et son attitude nonchalante bien connue permet aux enfants de voir l'école autrement et de progresser plus facilement par une réduction des appréhensions liées à l'apprentissage.
On constate donc une réduction du stress pour nos petits écoliers au contact d’un chat.
Les chats s'invitent désormais également dans les maisons de retraite et les instituts de convalescence pour le plus grand bonheur des personnes âgées.
Les ronronnements des nouveaux pensionnaires auraient des effets bénéfiques sur les tensions des résidents qui se sociabiliseraient plus facilement au contact de ces petits animaux.
Il est prouvé que la présence de chats dans ces établissements améliore la communication entre les résidents et favorise les échanges. Certaines personnes âgées se voient sortir de leur réserve et reprennent leurs interactions sociales grâce à la ronronthérapie.
Au travail et dans les bars à chats
Le concept est apparu au Japon pour se généraliser un peu partout dans le monde. Les bars à chats vous permettent de profiter d'un moment de détente en compagnie d'un ou de plusieurs chats tout en sirotant votre thé vert ou votre cocktail. Les chats présents dans ces établissements évoluent tout à fait librement et permettent d'être caressés par les clients. Avec un peu de chance, le petit animal vient se blottir sur vos genoux et commence à ronronner.
Pour apaiser le stress lié au travail de leurs collaborateurs, certaines entreprises autorisent leurs employés à venir au bureau avec leur compagnon à quatre pattes.
D'autres font un pas de plus en adoptant des félins et en faisant d'un open space ou d'une salle de réunion leur habitat. Ces dispositions auraient un effet bénéfique sur la qualité de travail et la productivité des employés.
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